HOMEMADE.
Recept Granola:
- 1 dl Solrosfrön
-1 dl Pumpafrön
- 1 dl Fiberhavregryn
-1 dl dinkelflingor
- 1/2 dl Linfrön
- torkade dadlar
- torkade tranbär
- kokosflingor
- 2 msk kokosolja
- 2 tsk honung.
1. Sätt ugnen på 150 grader. 2. Blanda ihop alla torra ingredienser. 3. Smält kokosoljan och häll över de torra ingredienserna. 4. häll på honung (ibland tillsätter jag även lite kokande vatten). 5. Häll ut "smeten" på en plåt klädd i bakplåtspapper.
Recept Bananscones:
1. Sätt ugnen på 225 grader. 2. Mosa en banan och blanda med ett ägg. 3. tillsätt 2 msk kokosmjöl och 2 krm bakpulver. 4. Lägg ut små klickar på en plåt klädd i bakplåtspapper. Låt ligga i ugnen ca 10-12 minuter.
Susanna Maria J
Goottt! :D
